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標題: 媽媽必知：促寶寶智力發育可多吃魚！ [打印本頁]

作者: diandian 時間: 2015-9-30 19:37
標題: 媽媽必知：促寶寶智力發育可多吃魚！

智力發育最快的年齡是由出生至一歲期間。初生嬰兒的腦部重量只有三百五十克，長至一歲時，已至一千克，而一般成人也只是有一千三百五十克。因此，幼兒期的智力發育是否適當，是非常重要的。

大腦的發育，除了要有充足的氧氣和葡萄糖維持機能及活力外，還需要各種營養物質如蛋白質、維他命、脂肪、鐵質、鈣質、磷質及鉀、錳、鋅、碘等無機鹽。

魚肉不但含有豐富的動物性蛋白質，而且有以下的優點：

1、肌肉之間的纖維較松，肉質細嫩，容易消化。

2、含脂肪較其他動物為少。

3、含較多鈣質和磷質，有助骨骼及大腦發育。

4、魚肉多含不飽和脂肪，可防止血栓形成及降低血脂，減低冠心病和動脈硬化機會。

5、含有較高核黃素，這是改善腦機能不可少的物質。此外，魚肉亦含有豐富的鐵、鋅、銅及碘等元素。

作者: 過磅費 時間: 2015-11-16 10:36
肯定可以的啊。

作者: 水煮魚片 時間: 2016-1-10 09:16
終于知道現在為什么不聰明了

作者: 藍色街燈 時間: 2016-2-20 11:16
嗯，我家寶寶就喜歡吃魚，每天中午放學回來的路上就問我，今天有魚，天天吃都不膩

作者: 一片云 時間: 2016-2-20 11:49

水煮魚片發表于 2016-1-10 09:16
終于知道現在為什么不聰明了

哈哈哈，以后記得多給你的寶寶吃魚啊

作者: 水煮魚片 時間: 2016-3-7 09:36

一片云發表于 2016-2-20 11:49
哈哈哈，以后記得多給你的寶寶吃魚啊

現在吃還來得及嗎？

作者: 十二少 時間: 2016-7-7 11:33
很有道理，很好吃

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