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好蟹匯之大閘蟹粉絲煲怎么做
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作者:
QQ_F8132B
時間:
2015-5-15 10:54
標題:
好蟹匯之大閘蟹粉絲煲怎么做
本帖最后由 一片云 于 2015-5-15 16:07 編輯
粉絲想必是很多女性同志都很愛的吧,一般在小吃店很多女同志都喜歡來份麻辣燙,麻辣燙里加點粉絲,或者來份鴨血粉絲。小編也是這樣的看到粉絲那真是太開心了,讓小編一個星期吃關于粉絲的東西都可以。但是大家都知道在外面吃的那些粉絲不知道是否干凈,并且是不含營養的。如果在粉絲里加點小心思,配上大閘蟹不僅美味還含有豐富的營養,大閘蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等營養,對身體有很好的滋補作用。大閘蟹粉絲煲,無須更多的調料,只需一點蔥姜去彌補螃蟹寒涼的特性,再配上料酒和生抽,就很營養美味。
主料:
1.大閘蟹300g 2.粉絲100g
輔料:
1.油 適量 2.鹽 適量 3.生抽 適量 4.小蔥 適量 5.洋蔥 適量 6.料酒 適量 7.生姜 適量
1.大閘蟹洗凈蒸熟
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2.去蟹胃和腮
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3.生姜切片洋蔥切條
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4.熱鍋下油下姜片
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5.下螃蟹
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6.加料酒
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7.倒進湯鍋中加水
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8.加生抽
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9.放沖洗凈的粉絲
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10.加鹽
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11.粉絲煮軟關火
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12.最后撒上小蔥花即可
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