一年一度的高考就要來了，這時的考生學業繁重，精神壓力大，大腦時刻處于緊張的狀態，因此就會導致一部分考生可能會出現身體上的不適——譬如精神不振、失眠、焦慮等。從這樣的角度來看，給孩子補身體也是一件非常重要的事。

據了解，近幾年北京、天津等地考生比較流行吃海參進補。小編來到北京雙井橋附近一家宮品海參直營店，據了解這家宮品海參直營店已經經營了快十年了，也是個老品牌。

“我孩子過段時間就要高考了，這次邀幾個姐妹一起過來購買海參，回去給孩子補一補，聽朋友說，吃海參可以增強孩子記憶力，希望孩子能在高考中取得好成績。這次跟姐妹過來團購的，買的人多可以享受折扣價。”正在店里買海參的李阿姨介紹到。

 海參究竟有何神奇作用，考生吃海參真的有用嗎？帶著這個疑問，小編專程采訪了北京營養專家。

據營養專家講解：“海參含有豐富的DHA、膽堿、磷脂，這些都是大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理信息的重要結構，DHA是人腦營養不可少的高度不飽和脂肪酸，也就是俗稱的“腦黃金”，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，能在提高記憶力的同時促進腦部發育�！�

營養專家還提醒：“考生可以適量進補些海參，對提高考生的身體免疫力和改善考生的精神狀態還是有一定的功效的，同時對提高記憶力也有一定的幫助。一般而言，考生1-2天吃一只海參就可以滿足對營養的需求，因此不宜多吃，以免造成營養浪費或者身體不適。”