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端午節海參粽子成網紅?
我們知道,海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。海參性溫,具有補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。海參是唯一一種不含有膽固醇的食品。
一般傳統的做法,粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點,吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果,以幫助腸、胃蠕動,避免消化不良。今年有所不同,作為端午節禮品的粽子,不少市民提出粽子的養生吃法,海參粽子以其新穎的創意受到很多養生人士的追捧,漸漸流行起來。
宮品養生專家介紹到:海參粽子受歡迎的關鍵在于,海參含膽固醇極低,是一種典型的高蛋白、低脂肪低糖食物,加上其肉質細嫩,易于消化,非常適宜于老年人、孕婦以及體質虛弱的人食用。加上端午節傳統的吃粽子的習俗,這也是海參和粽子的完美搭配,今年的端午節禮品,我看海參粽子將引領新的養生時尚!
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