隨著科技的不斷進步，人們通過手機和電腦或被動或主動地接受著各種各樣的信息，魚龍混雜的妙招偏方考驗著人們的辨識能力。特別是與我們健康息息相關的養生類信息更是不可掉以輕心，避免踏入養生保健的“雷區”。

   健康無小事，“雷區”面前謹慎辨真假

   記者最近通過觀察發現：電視養生節目里，幾位銀發“神醫”以不同身份賣力地推銷著所謂的“神藥”；大街上，各類打著“中醫養生”旗號的養生館、美容美體館遍地開花；手機朋友圈中，“草莓凍干后抗癌有效性增加十倍”、“孩子喝了牛奶竟喪命”這類“雷人”的養生保健信息被網友頻頻轉發……

   記者提醒廣大消費者：在利益驅使下，有些不良商家及網絡推手造謠生事，鼓吹自家的養生神品，消費者聽信后，對自身健康造成了嚴重的隱患，甚至發生危險！記者建議大家從日常生活中注意飲食調理，食用營養價值高且被廣泛認可的營養品，規律作息，輔以適當鍛煉，相信那些謠言便不會對我們健康構成威脅。

   選對滋補品是關鍵，有機海參助力養生有保障

   為了解市民的養生習慣，記者特意走上街頭采訪一番。市民李阿姨說：“該吃的時候吃，該活動的時候活動，身體保準差不了！”孫叔叔告訴記者：“我平時注意自己的飲食習慣，經常買些像海參這樣的營養品作為輔助食材，可以讓養生這件事事半功倍�！焙�大哥對記者說：“我一直給家里老人定期購買海參等的營養保健品，價格不貴營養價值還高，特別適合我們普通消費者作為養生食品來用�！�

   記者通過采訪發現，時下有機海參正在被越來越多的人認可，尤其是皇純海參、宮品海參等品牌更為消費者所青睞。作為滋補品，到底有機海參有哪些優勢？

   帶著疑問，記者特意采訪了宮品海參養生專家，專家告訴記者：“目前大眾普遍受到網絡上虛假宣傳的影響。在這里要特別提醒大家：一定要注意辨別各色信息的真假，切莫貪圖便宜讓自己健康蒙受損失。我建議大家選購保健食材的時候認準品牌產品，特別是海參，盡量選擇通過國家有機認證的海參品牌，天然無害，綠色健康，海參品質更有保障�！�​