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蘇寧收購國米足球熱潮來襲 夏季滋補身體很重要
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對于已經到來的夏季來說，人體本身的熱量消耗就很大，所以一旦健身時，沒有把握好運動量，就容易致使人體的血糖偏低、抵抗力下降，嚴重的則會導致昏厥。夏季是人體最需要進補的時機之一，好身體不是一朝一夕而得來的，始終堅持規律的作息生活以及合理的健康食補，能保證你一年四季身體始終活力十足。適合一年四季進補的食材其實不多，海參便是其中之一，夏季進補，不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌膩補。
海參，味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經”，則是少有的四季溫補、陰陽雙補的食物之一，溫調清補，適宜全年進補。正如著名老中醫長川教授所言：“海參性溫，適合四季進補”。夏天吃海參，要量少而清淡，建議隔天一只中等大小的海參就可以了。養生專家推崇的食用方法是早晨空腹把發泡好的海參蘸醬油、或者做海參粥吃最好。
